10 תשובות
אתה כל יום עולה ויורד 2 קילו. וזה אפשרי סהכ.
לא אבל אפשר לעלות 2 קילו שחלק לא קטן מהם הוא שריר
לא... המקסימום זה בין 200 ל250 גרם בשבוע וזה גם תלוי בגנטיקה.
אם אתה תעלה ביותר מהכמות הממוצעת זה כנראה במסת השומן
אם אתה תעלה ביותר מהכמות הממוצעת זה כנראה במסת השומן
ויורדים 2 קילו ועולים 2 קילו כי תחולת הקיבה של אדם ממוצע נעה בין 1 ל3 קילו רק מאוכל ושתייה
אל תגידו דברים בלי בלבסס אנטומית כי זה יכול לפגוע בכושר שלו ומהציפיות שלו מעצמו
אנונימי
שואל השאלה:
תודה על העזרה
תודה על העזרה
כנראה שעלית גם במסה וגם בשומן כי לעשות מסה נקייה ולעלות שתי קילו בשבועיים זה הרבה
אנונימית
אחלה גבר כי למה לא. צודק
אנונימי
נורא קשה אבל אני חושבת שאפשר
כן
באותו הנושא: