אפשרי לעלות 20 קילו במסת שריר?

9 בנובמבר 2022, 21:07
מסת שרירשריריםאימוני כושרדיאטת השמנהספורט    
9 תשובות
אוכל
נ
ניקו די אנג'לו/אוראו
שואל השאלה:
^אפשרי אוכל אבל שאלתי אם אפשרי גם דרך אימונים
#
#פְּלוֹנִי אַלְמוֹנִי
ברור אבל צריך להתמיד וכל פעם לעלות במשקל כדי לראות תוצאות
ותזונה ושינה טובה כמובן
Y
Yeat
תלוי במצב שלך כרגע.
f
fuwafuwa
שואל השאלה:
^מה זאתומרת המצב שלי כרגע?
#
#פְּלוֹנִי אַלְמוֹנִי
אם אחוז השומן ומסת השריר שלך נמוכים יחסית כרגע, זה יהיה אפשרי מאוד בקלות^
f
fuwafuwa
שואל השאלה:
וואלה כן אני דיי רזה
#
#פְּלוֹנִי אַלְמוֹנִי
וואלה לא בקטע רע שאלה קצת חסרת פואנטה
פשוט מסה + אימונים ויהיה בסדר
כל אחד והפוטנציאל גנטי שלו.
האם זה אפשרי? בטח שכן
אבל זה כמו שתשאלי אותי אם אפשרי להגיע למילון שקל בבנק
Bijo
נראה לי
כן.