זה בסדר לאכול דברים עם תוספת חלבון גם אם אני לא מתאמנת? הכוונה לחטיפים או מעדנים ולא עכשיו אבקות

ברור, חלבונים זה תמיד טוב לגוף, אם את שומרת על תזונה נכונה, ממש מומלץ, זה גם מפוצץ רצח

כן , אלא אם כן את בדיאטה ויש לעשות שיקולים מחושבים בהתאם

שואל השאלה:
טוב לי להשמין אל תדאגו...

כן את יכולה