לא הלכתי כבר שבוע לחדכ..

אם אתה רוצה להשיג מטרה בלי לעשות כלום זה לא יתקדם לשום מקום, אין אפשרות אחרת, פשוט תלך גם כשאין מוטיבציה, ככה זה לכולם זה קורה שאין להם מוטיבציה ללכת לחדר כושר אבל הם הולכים כי יש להם מטרה

תמצא דברים שמעוררים לך מוטיבציה
נגיד מוזיקה שאתה אוהב להקשיב לה במכון כושר, ללכת עם חבר, לקבוע סידורים באזור של המכון כושר

שואל השאלה:
למי יש כוח לעשות אימונים בבית זה יותר משעמם

אני כבר לא הלכתי חודש על מה את/ה מדבר/ת

תעשה אימונים בבית