התחלתי גירעון קלורי לפני שבוע בערך ונראה לי שהורדתי יותר מידי..

אני אוכלת 1300 קלוריות ביום כבר שבוע והיום פשוט הקאתי את כל מה שאכלתי
זה התחלה של הפרעות אכילה?
29 באפריל 2023, 00:42
תפריטיםהורדת משקל1200 קלוריות    
תשובה אחת
לא חושב, 1300 זה פשוט קצת מידי תאכלי יותר בכיוון של 1900 ותראי אם את יורדל או עולה
אנונימי