איך להשמין תוך שבוע 5 קילו?

תאכלי כל שעה דברים עם מלא שמן.

אם הייתי יכולה להיות במקומך לשבוע היית משמינה וגם יותר:)
שמעי.. שוקולדים, בורקסים, מתוקים.. חטיפים שיש עליהם מלא קלוריות ומטוגנים

לאכול מלא קלוריות

וחלבונים

ופחמימות