אני התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני שבוע ובזמן כל אימון יש לי בחילה, מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?

אתה ישן/אוכל/שותה מספיק?

תנסה לא לאכול לפני משהו כבד אולי זה קורה לכן

שואל השאלה:
^כן, אני פעם אחת כשאכלתי לפני אימון היה לי בחילה, אז הפעם לא אכלתי לפני ועדיין הייתה לי בחילה