איזה ויטמינים מומלץ לקחת בגיל 50? (אישה) כדאי לקחת: סידן, ויטמין סי.. ועם מי מתייעצים?

26 בספטמבר 2011, 20:47
סידןויטמיניםבריאותבני נוערתזונה    
3 תשובות
לא לקחת בלי לעשות קודם בדיקות דם לבדוק מה צריך, שלא תקחי ויהיה לך יותר מידי.
גשי לרופא משפחה ובקשי לערוך בדיקות.
בהצלחה ורק בריאות!
מ
מאיה maya
רופא המשפחה שלך
ישלח אותך לכתובת הנכונה
ח
חד וחלק בן 60
היי. קודם כל זה חשוב שאת דואגת לעצמך. עכשיו ויטמין סי זה תמיד טוב, עכשיו כדאי לקחת את הסידן עם ויטמיןd כי זה ממש נספג טוב בגוף. בקשר לשאלתך השנייה את יכולה בבוקר להתייעץ עם ''סולגר'' או בחנות טבע שנה טובה לך.
ט
טובה 22
באותו הנושא:
נטילת ויטמינים בגיל 40 - בן 40, האם מומלץ לקחת תוספי ויטמינים? מתי מומלץ? תודה רבה.
חברת ויטמינים מומלצת - איזה חברה נחשבת להכי טובה בתחום הויטמינים? אני רוצה להתחיל לקחת ויטמין C כל יום.
מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?
נטילת מספר ויטמינים יחד - אני לוקחת ויטמין D, ברזל, אומגה3, B12, מולטי ויטמין, זה בריא לקחת כולם ביחד?
מאכלים עם הרבה ויטמין D - באיזה סוגי מאכלים יש מינון גבוה של ויטמין D?
לקחת ויטמינים או לאכול יותר בשר?
נטילת ויטמינים נגד אקנה - איזה ויטמנים עוזרים למניעת פצעונים ובאיזה מאכלים יש אותם?
האם כל הוויטמינים שחברת סולגר מציאה, הם טבעים. האם מומלץ בכלל לצרוך וויטמינים דרך מולטי וויטמין.
נשירת שיער ומחסור בויטמינים - איזה ויטמין חסר לי בגוף אם השיער שלי נושר מהשורש?
ויטמינים נגד נשירת שיער - יש ויטמין כלשהו שיכול להחליף את מינוקסי 5, נגד נשירת שיער, יש לי נשירה על רקע גינטי האם איזה ויטמין יוכל לעשות את העבודה שמינוקסי 5 עושה?
צריכת ויטמינים - האם אפשר לקחת ויטמין C, D, מגנזיום ואסידופילוס ביחד?