איזה ויטמינים מומלץ לקחת בגיל 50? (אישה) כדאי לקחת: סידן, ויטמין סי.. ועם מי מתייעצים?

היי. קודם כל זה חשוב שאת דואגת לעצמך. עכשיו ויטמין סי זה תמיד טוב, עכשיו כדאי לקחת את הסידן עם ויטמיןd כי זה ממש נספג טוב בגוף. בקשר לשאלתך השנייה את יכולה בבוקר להתייעץ עם ''סולגר'' או בחנות טבע שנה טובה לך.

רופא המשפחה שלך
ישלח אותך לכתובת הנכונה

לא לקחת בלי לעשות קודם בדיקות דם לבדוק מה צריך, שלא תקחי ויהיה לך יותר מידי.
גשי לרופא משפחה ובקשי לערוך בדיקות.
בהצלחה ורק בריאות!