4 תשובות
40-50 קלוריות
ירדן :)
בעיקרון בפעילות גופנית של ריצה/הליכה רק אחרי 45 דקות מתחיל לרדת השומן.. לפני זה זה רק מפתח את השרירים..
שואל השאלה:
עם הפסקות בין לבין של הליכה מאוד מהירה.
עם הפסקות בין לבין של הליכה מאוד מהירה.
אנונימי
עם הפסקות או בלי?
באותו הנושא: