קבוצת ירידה במשקל ( כמו חלי ממן ) עוזרת יותר מתהליך ירידה לבד?

ברור בקבוצות תמיכה הם תומכים בך שמה ומעודדים אותך יותר להרזות
הם מביאים לך תפריטים בריאים ונכונים יותר לאכילה נכונה ווהרזייה מהירה יותר
מקווה שעזרתי:)

זה מאד אישי. יש כאלו שכן ויש כאלו שלא בהכרח. כדאי לנסות ולראות אם זה מתאים עבורך