קבוצת ירידה במשקל ( כמו חלי ממן ) עוזרת יותר מתהליך ירידה לבד?

זה מאד אישי. יש כאלו שכן ויש כאלו שלא בהכרח. כדאי לנסות ולראות אם זה מתאים עבורך

ברור בקבוצות תמיכה הם תומכים בך שמה ומעודדים אותך יותר להרזות
הם מביאים לך תפריטים בריאים ונכונים יותר לאכילה נכונה ווהרזייה מהירה יותר
מקווה שעזרתי:)