9 תשובות
לא כלכך
לא
לא נורא
אם אתה מקפיד על היעד ופעם ב יצא שאכלת יותר לא קרה כלום
אם אתה מקפיד על היעד ופעם ב יצא שאכלת יותר לא קרה כלום
לא
בכלל לא
בכלל לא
אם זה הbmr יחד עם הפעילות שלך (כולל neat מינימלי) זה אומר שתעלי 9 גרם שומן מהיום הזה חח קיצור זה שטויות.
ךא
באותו הנושא: