אני ממש רזה אבל אני מרגישה הכי שמנה בעולם איך לרדת במשקל והאם כדאי לי לרדת?

אם את רזה, אל תרזי עוד. נקודה.
גם אם את מרגישה שמנה.

זה תלוי מה הגובה שלך והמשקל לדוגמא אם את שוקלת 1.64 ואת שוקלת 54 קילו זה תקין לחלוטין, זה גם תלוי באיזה גיל את כי נגיד אם את עדיין ילדה אז זה לא בריא לעשות דיאטות, בכללי לא בריא בכלל לנערה לעשות דיאטות, אבל זה כבר סיפור אחר לגמרי. לעניין, אין לי מושג למה את מרגישה את זה אבל אני יכולה להגיד לך שיש לי חברה שהיא חושבת שהיא שמנה והיא ממש רזה, כמו במצב שלך והיא רוצה להרזות למרות שהיא לא זקוקה לזה היא לא נוגעת באוכל שלה ובסוף היא תמצא את עצמה באנורקסייה, החברות שלה כולל אני אומרות לה לא לעשות את זה והיא מתעקשת שהיא מוכרחה, אל תגמרי באותו מצב כמוה.

מה הגיל שלך הגובהה שלך והמשקל שלך