אני בדיאטה ואכלתי כרגיל לפי תפריט אבל הביאו פיצה ולא יכולתי ואכלתי זה ממש מוגזם?:|

יש משפט יפה שאומר... ארוחה אחת "רעה" לא תעשה כלום כמו שארוחה אחת "טובה" לא תועיל בכלום (:

לא, זה לא נורא בכלל.
אפילו מומלץ לאכול מידי פעם (הדגשה על מידי פעם) דברים טעימים שאת אוהבת-
כדי שלא תרגישי חסך ואז תשברי את הדיאטה.

את לא בעונש. מותר לך לאכול גם דברים משמינים במידה

פעם אחת לא קרה כלום

מידי פעם מותר.