אם אני עושה 100-200 כפיפות בטן ביום תוך כמה זמן אני יראה שינוי

תשובה אחת

שבוע בערך

מאמי אחותך -_-

באותו הנושא:

אם אני יעשה כל יום 100 כפיפות בטן ו50 סקוואטים תוך כמה זמן יראו שינוי?

אם אני עושה 1000 כפיפות בטן ביום.. תוך כמה זמן אני ארזה?

אם אני עושה כפיפות בטן כל יום פעמיים ביום והבטן שלי קצת מלאה, כמה זמן ייקח לבטן שלי להפוך לשטוחה?

אם אני עושה מהיום 30 כפיפות בטן כל יום תוך כמה זמן אראה שינוי?

כפיפות בטן ושריפת שומנים - אני עושה כל יום כפיפות בטן. האם כפיפות בטן שורפות שומנים בבטן?

אם אני עושה כל יום 30 כפיפות בטן, תוך כמה זמן בערך יראו לי קצת קוביות? וזה יפה קוביות לבנות?

אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?

אם אני עושה 300 כפיפות בטן כל יום + מספריים 50 פעם ועוד כמה תרגילים תוך כמה זמן אני אראה שינוי משמעותי בבטן?

אם אני עושה כל יום 200 כפיפות בטן יהיו לי קוביות ואם כן תוך כמה זמן?

זה נכון שאם אני עושה 150 כפיפות בטן כמעט כל יום זה לא משפיע על הבטן?

אם אני עושה כל יום בערך 50 כפיפות בטן, 10 שכיבות שמיכה, עוד סטים של כפיפות בטן וסקוואטים, זה משפיע?