בבקשה עזרו לי אני חייבת להרזות 3 קילו בשבוע וחצי יש עצות, ממשהו בבקשה זה חשוב

תשובה אחת

תאכלי ארוחות מסודרות, לא יותר מ-2 פרוסות.. ולא לאכול אחרי השעה 6בערב, בכלל.

אודליה0-0

באותו הנושא:

בבקשה תעזרו לי אני חייבת להרזות, ניסיתי המון דיאטות וספורט יש לי תאבון ממש מוגבר, אולי אתם מכירים תרופה או משהו שיוריד תאבון אני ממש חייבת להרזות 25 קילו

היי, מה כדי לקחת לתפריט הרזיה,1200 (דברעם בריאים), 1500, או 1800, אני חייבת חייבת להרזות

לרזות עשרה ק"ג - איך להרזות 10 קילו אני באמת חייבת את זה? אם מישהו רזה 10 קילו די מהר אני מאוד אשמח לקבל פרטים!

איך לעלות במשקל אני חייבת לעלות 3 קילו בבקשהה

היי, חייבת עזרה דחוף אני חייבת לרדת בערך חמישה קילו לטיול בחול איך אםשר עזרה?

להוריד שני קילו בשבוע - איך להרזות קילו או שניים בשבוע?

איך להיות חסרת תיאבון? חייבת להרזות ממש כאילו להוריד בערך 10 -15 קילו תעזרו לי מה יגרום לחוסר תאבון?

איך להרזות 2 קילו בשבוע? אני יודעת שזה לא בריא אבל בבקשה זה דחוף

בבקשה בבקשה תכנסו אני חייבת עזרה

זה ארוך מאוד אבל בבקשה תקראו בבקשה אני חייבת עזרה!

אני רוצה להרזות במותניים כי הן רחבות וגדולות אילו תרגילים אני יכולה לעשות בבקשה עזרה?