תפריט יומי לדיאטת השמנה (2000-3000 קלוריות ביום ולרשום ארוחות) תודה רבה לעונים♥

16 ביוני 2014, 16:48
תפריטים1200 קלוריותארוחת בוקרתפריטים לדיאטהשמירת משקלדיאטה    
2 תשובות
גם אני בדיאטת השמנה (:
את צריכה ללכת לתזונאית שתעשה אחרייך מעקב כי לא נוכל לעזור לך פה.. כל מה שיגידו לך זה תאכלי דברים משמינים וזה וזאת לא דרך בריאה.
בהצלחה
אנונימית
לכי לדיאטנית.
ג
גאות ושפל חסום עד 2025
באותו הנושא:
דוגמאות לתפריט יומי - אנשים רגילים (שלא בדיאטה ובלי הפרעות אכילה וכאלה), מה אתם אוכלים ביום ביום תנו דוגמא לתפריט יומי שלכם זה דחוף תודה לעונים.
תנו לי תפריט דיאטה הכי רצחני שיש שאני אוכל לרדת בו כמה שיותר מהר!
זה בסדר לאכול כל יום חטיף דובונים? זה משלים לי את הקלוריות שאני צריכה ביום, תפריט השמנה
לעשות דיאטת השמנה - היי, חדש כאן בעקבות השאלה איך מתחילים דיאטת השמנה.
אכלתי עד עכשיו 1100 קלוריות, זה טוב לדיאטת השמנה?
להזמין שייק פירות תות בננה על בסיס חלב זה טוב לדיאטת השמנה בריאה?
תפריט דיאטה לבת 17 - מעוניינת בתפריט דיאטה לנערה בת 17 השוקלת בסביבות ה60 בגובה 1.70.
אני בדיאטת השמנה ואני אוכלת בערך 2500 קלוריות כל יום. כדאי לי להעלות את התפריט ל3000?
מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?
תפריט דיאטה של 1200 קלוריות - אפשר לקבל תפריטים של 1200 קלוריות ליום?
אני כבר יומיים מזלזלת בתפריט השמנה ויוצא שאכלתי אתמול והיום בסביבות 1300 קלוריות זה נורא? ישממצב ירדתי במשקל?