אני עולה בשבוע משהו כמו 2 קילו אני בתהליך השמנה זה טוב?

כדאי לך להתייעץ עם דיאטנית שתעזור לך לבנות תפריט שגם ישמור לך על תזונה נכונה ובריאה יכול להיות שעלייה כזאת מהירה במשקל לא טובה

בגיל ההתבגרות זה טוב. כי הגוף צריך הרבה מזון בשביל להתפתח. אני לא יודע אם זה טוב אבל נראה לי שזה קצת מוגזם לא צריך להשמין כל עוד אתה לא מאוד רזה