כדי לשרוף 700 קלוריות כמה זמן ריצה והליכה צריך לעשות?

תשובה אחת

ריצה של 9 ק"מ. זה לוקח בערך 45-50 דקות, אם אני לא טועה. זה תלוי גם במהירות

I'm Dead Inside

באותו הנושא:

כמה זמן צריך לעשות הליכה כדי לשרוף 600 קלוריות?

מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?

לשרוף 300 קלוריות בהליכה - כמה זמן עלי ללכת בכדי לשרוף 300 קלוריות?

זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?

900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?

צריך להכניס בטן בזמן הליכה או ריצה?

כמה קלוריות צריך לשרוף ביום כדי לרדת קילו?

אפשרי לשרוף 1000+ קלוריות ביום? מהליכה של 7 קילומטר? *הליכה* לא ריצה

כמה זמן ללכת על הליכון כדי לשרוף 400 קלוריות? אם אני הולכת על מהירות בינונית 5.5 ( הליכה די מהירה)

אני רוצה מחר בבוקר לעשות הליכה או ריצה, אני יודעת שריצה שורפת יותר קלוריות השאלה היא האם כדאי לי לעשות ריצה של משהו כמו חצי שעה או הליכה של שעה ויותר?

שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?