לסדר את חילוף החומרים מבלי להעלות במשקל - כבר הרבה שנים אני מתעסקת בדיאטות וחוויתי דיאטות יויו רבות בחיי. ירדתי במשקל כתוצאה מדיאטה קיצונית והחילוף חומרים שלי נדפק. אני יודעת שעשיתי טעות ואני ממש רוצה לשנות את זה. אם אני אלך לדיאטנית אני אוכל לתקן את זה בלי להעלות במשקל?

דיאטנית היא לא קוסמת. הקסם הוא אצלך. פעילות גופנית עם אכילה נכונה עבורך (כן, אפשר ורצוי להיעזר באיש מקצוע) יעזור לגוף בתהליך הבריאות שלו

מים! וכל שלוש שעות לאכול תאמיני לי עובד!

אני יגלה לך סוד..
דיאטות לא יעזרו לך.. זה לא יסדר לך שום דבר
יש קבוצה בפייסבוק בשם"90 60 90 מוטיבציה לנשים" שם מצאתי את הדברים שעוזרים לרדת במשקל וגם להאיץ את חילוף החומרים

בס"ד, בע"ה מבורך

שלום לך,

דיאטה, זה לא קסם, זהו אורח חיים שצריך לאמץ.

שלב היו-יו שאת מדברת עליו קורה בשל ירידה במשקל בצורה לא תקינה,
לא בדרך מסודרת וללא ניקוי הגוף מרעלים שזהו השלה הראשון וההכרחי כאשר מתחילים בתהליך.

מה שהרבה לא מבינים שזהו תהליך עם כמה שלבים;
1. שלב הראשון - ניקוי הגוף מרעלים, שיפור תפקודי מערכות הגוף; כבד, מעי גס, מעי דק,
שיקום המערכות וסיוע למערכת החיסון.
2. שלב שני - ירידה באמצעות תפריטים מגוונים עם 6 ארוחות ביום וליווי תזונאים.
3. שלב שלישי - שיפור התודעה העצמית - רצוי, ליווי של איש מקצוע לליווי מנטלי.
4. שלב רביעי - איזון - להרגיל את הגוף למשקל החדש.
5. שלב חמישי ואחרון שמירה על המשקל לאורך זמן, חודשים, שנים עד שזה הופך להיות "אוטומט".

איך עושים את זה?

אני מצרפת לך קישור לתוכנית ייחודית שלנו דיאטה ים תיכונית.

בהצלחה!