אם אני אוכל רק ירקות כלומר סלט או ברוקולי במשך חודש כמה אני אוריד?

בערך 4-5 קילו

לא בריא בכלל, צריך לגוון ולאכול גם פחמימות וסיבים תזונתיים ולא רק ירקות כי זה לא משמין, צריך שהגוף יהיה בריא ולהתאמן הרבה.

אתה תוריד הרבה. אבל יהיה לך מחסור של פחמימות, חלבונים זה ממש לא בריא

תפסיק לחפש את הדרך הקלה.
תצטרף לאימון או תבנה לעצמך תוכנית אימונים, ואז אתה לאט לאט תרזה ותתחזק.
אם תעשה את זה ככה, אתה תרגיש הרבה יותר טוב עם עצמך, אתה תהיה בכושר ובריא יותר.

אתה תרד הרבה אבל יהיה לך חסר כל כך הרבה ויטמינים, ומלחים, שומנים, פחמימות עד שהגוף שלך לא יעמוד בזה והוא יקרוס. ובסופו של דבר אתה יכול להגיע חס וחלילה לטיפול ושם ידאגו להחזיר לך את כל מה שלא אכלת. מה שייגרם מצב שהגוף שלך יהיה במצב טראומטי אז הוא יאגור את כל המזון שהיה חסר לך ואתה תעלה את כל מה שהורדת ואולי גם יותר מזה..

שואל השאלה:
אוקיי צודה אז אני לא אעשה את זה תודה לכם