אני טסה לחול עוד שבוע לחודש איך לא להשמין שם?

בדיוק כמו שעושים בארץ, לשים לב למה שאוכלים.

תאכלי כמו שאת אוכלת בארץ, אבל אם את עדיין הולכת למסעדות משמינות תעשה לפחות שעה-שעתיים הליכה כל יום וטיפב כפיפות בטן, זה יעזור לך להישאר כמו שאת:)

להקפיד על כשרות (טיפ שעובד רק בחו"ל)

תשרי?