2 תשובות
כן את תרזי, זה מספיק ספורט לדעתי. בהצלחה.
כן והחשיבות של הדיאטה הרבה יותר גבוהה הספורט עוזר יותר לשימור התוצאה
באותו הנושא:
אם אני אעשה כל יום הליכה של 40 דקות ו20 דקות תרגילי כוח (וגם אוכל בריא) אני יכולה להרזות? זה מספיק ספורט?
15 בנובמבר 2015, 16:39