כמה קלוריות שורפים בריצה בינונית עד מהירה של 5דקות ללא הפסקה?

26 במרץ 2012, 20:22
קלוריותתזונהכושרספורטריצהדיאטה    
2 תשובות
הגוף מתחיל לשרוף קלוריות רק לאחר חצי שעה רצופה של פעילות גופנית ולכן כשאר אתה מבצע רק 5 דקות של ריצה אתה סתם מבזבז זמן (מוכח מדעית).
ה
הסוכנת פ' (הדיקטטור של בר ♥)
שואל השאלה:
זה אומר שלא רזיתי מזה בכלום?
אנונימי