ערכים תזונתיים של עוף ודגים לאחר אפייה - איזה ערכים תזונתיים כבר נשארים מדגים ועוף אחרי אפייה בתנור?

כל הערכים הטובים

גם ככה אי אפשר לאכול את זה חי

יש ירקות שטוב לאכול אותם טריים ללא בישול לויש כאלה שאפ) ילו בישול עושה להם יותר טוב

במקרה של דגים ועוף כל הערכים נשארים

בעוף באמת אין שום ערכים תזונתיים משמעותיים. קצת חלבון. זהו. ממליץ בכלל לא לאכול עוף. ולא מהסיבה הטיבעונית. תראי סרטונים איך מגדלים אותם. לגבי דגים זה משהו אחר. בכל אופן כפי שכתבו קודמיי. אין לך בררה