אני אצליח לרדת במשקל בלי דיאטנית ומאמן אישי?

כמובן. בהצלחה

ברורר

גם אם צריך כיוון, היום יש הכל באינטרנט.

בהצלחה.

אני ילדה עם נטיה להשמנה ואני לא מצליחה לרדת במשקל, גם עם דיאטנית ומאמן אישי, פשוט לעשות ספורט

כן
אבל זה יהיה קשה, אני לא אומרת שזה לא אפשרי כי יש הרבה אנשים שהצליחו בלי
אבל צריך הרבה כוח רצון ולהשקיע ולהשתדל ולהיות צמודה לתפריט
בהצלחה -__-

עדיף להשקיע בדיאטנית ומאמן אישי כי אז התוצאות הרבה יותר טובות וכל הצעדים תחת פיקוח של מומחים.

כן תלוי כמה את תשקיעי ותצליחי, אני כבר שליש שנים מנסה לרדת במשקל אף ללא הצלחה לא יורדת

ברור גם אני עשיתי ככה. והיום אני נראת די טוב.