היי, למישהו יש תפריט לדיאטה?

זה די מסובך לתת לך תפריט דיאטתי כיוון שלכל בן אדם זה שונה
תוכלי לגשת לרופא ולקבל (מדאטתית)
או שתחפשי באתר כלשהו שאפשר למלאות פרטים בנושא הגוף כמובן ואולי לקבל תוצאות כמעט מדויקות