אני יכולה לאכול שוגי בדיאטה עם הוא רק 99 קלוריות?

כן.
עדיף לך חטיף אנרגיה אחר בריא יותר לדיאטה שיהיה גם מזין, אבל שוגי זה בסדר.

כן