4 תשובות
כעקרון אתה כן, אם אתה לא עושה את הטכניקה נכונה.
שואל השאלה:
אני יכול להפצע מי זה?
אני יכול להפצע מי זה?
זה יותר מדי
לא מומלץ
תגוון יש עוד תרגילים שיכולים להכניס אותך לכושר ולבנות מסת שריר.
תגוון יש עוד תרגילים שיכולים להכניס אותך לכושר ולבנות מסת שריר.
באותו הנושא: