4 תשובות
לא מומלץ
תגוון יש עוד תרגילים שיכולים להכניס אותך לכושר ולבנות מסת שריר.
תגוון יש עוד תרגילים שיכולים להכניס אותך לכושר ולבנות מסת שריר.
זה יותר מדי
שואל השאלה:
אני יכול להפצע מי זה?
אני יכול להפצע מי זה?
כעקרון אתה כן, אם אתה לא עושה את הטכניקה נכונה.
באותו הנושא: