4 תשובות
היא לא תרד, אלא אם כן היא תעשה ספורט.
את תרזי קילו או שתיים
אבל אם תאכלי כל כך קצת ביום זה מאווד אבל מאוד יזיק לגוף שלך!
לא ממליצה לך לעשות דבר כזה!
אבל אם תאכלי כל כך קצת ביום זה מאווד אבל מאוד יזיק לגוף שלך!
לא ממליצה לך לעשות דבר כזה!
אנונימי
אפילו בשואה אכלו יותר מזה..
שמעי זה מסוכן רצח
ואת יכולה לרדת 3-4 קילו בשבוע ככה
אבל זה ממש מסוכן!
שמעי זה מסוכן רצח
ואת יכולה לרדת 3-4 קילו בשבוע ככה
אבל זה ממש מסוכן!
בהתחלה היא תעלה, הגוף נכנס למצב "אגירה" ואוגר מזון מכיוון שהוא לאיודע מתי הוא יקבל שוב מספיק מזון.
לאחר מכן היא תתחיל לרדת בצורה דרסטית, זה מאוד לא בריא ויכול לגרום להמון נזקים בכבד, כיבה, ולקריסת מערכות, אין מספיק אנרגיה בשביל להפעיל את הגוף. זה נורא ואיום ורוב הסיכויים שהיא תעלה הכל ועוד חזרה כי אי אפשר לשמור על דיאטה כזו לאורך זמן (נתעלם מזה שזה מאוד מאוד לא בריא לרגע) לכן עדיף לרדת לאט ובצורה מבוקרת עם כמות של 1500 קלוריות ביום ולשמור על המשקל לאורך זמן! וגם להיות בריאים ומלאי אנרגיה.
לאחר מכן היא תתחיל לרדת בצורה דרסטית, זה מאוד לא בריא ויכול לגרום להמון נזקים בכבד, כיבה, ולקריסת מערכות, אין מספיק אנרגיה בשביל להפעיל את הגוף. זה נורא ואיום ורוב הסיכויים שהיא תעלה הכל ועוד חזרה כי אי אפשר לשמור על דיאטה כזו לאורך זמן (נתעלם מזה שזה מאוד מאוד לא בריא לרגע) לכן עדיף לרדת לאט ובצורה מבוקרת עם כמות של 1500 קלוריות ביום ולשמור על המשקל לאורך זמן! וגם להיות בריאים ומלאי אנרגיה.
באותו הנושא: