האם זה טוב שבחרתי בתפריט בדיאטה 1500 קלוריות-, זה לא הרבה?

19 בנובמבר 2016, 19:26
תפריטים    
3 תשובות
מה המשקל שלך והגיל?
אנונימי
ממש לא, זה בסדדר, זה יהיה קצת יותר איטי אבל זה בריא ומעולה
פשוט תעשי יותר ספורט וזה יגביר את הירידה במשקל
ש
שירה-בשבילכם!!!❤
לא, זה בסדר.
K
Kyoshi
באותו הנושא:
דוגמאות לתפריט יומי - אנשים רגילים (שלא בדיאטה ובלי הפרעות אכילה וכאלה), מה אתם אוכלים ביום ביום תנו דוגמא לתפריט יומי שלכם זה דחוף תודה לעונים.
אני בדיאטה כבר 3שבועות וירדתי 7 קילו בתפריט למטה זה בסדר?
תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?
תפריט דיאטה של 1200 קלוריות - אפשר לקבל תפריטים של 1200 קלוריות ליום?
תפריט דיאטה לבת 17 - מעוניינת בתפריט דיאטה לנערה בת 17 השוקלת בסביבות ה60 בגובה 1.70.
דיאטת חלי ממן-אם מישהי בת 17 במשקל 65, רוצה להתחיל את חלי ממן בתפריט 1200 קלוריות והיא תתמיד בזה היא תרזה?
אני בדיאטה, שתיתי תה עם ערגלית אחת (47 קלוריות) זה בסדר?
האם אפשר לאכול חטיף חלבה שיש בו 99 קלוריות בדיאטה?
מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?
תפריט יומי לדיאטת השמנה (2000-3000 קלוריות ביום ולרשום ארוחות) תודה רבה לעונים♥
אני בדיאטת השמנה ואני אוכלת בערך 2500 קלוריות כל יום. כדאי לי להעלות את התפריט ל3000?