תרגילים לבטן שטוחה זאת אומרת תרגילים לבטן תחתונה?

לא, הכוונה לגרום לה להיות שטוחה.

כדי לקבל בטן שטוחה וחטובה באמת צריך לעבוד על שרירים שונים ולא רק הבטן התחתונה.
אפשר למצוא סרטוני הדרכה ביוטיוב שעוזרים באימונים.