מה המקסימום שאפשר לרדת במשקל עד סוף החופש?

5 קילו בצורה בריאה.

5-7

בסביבות ה4 קילו אבל לא מספיק רק לאכול בריא צריך גם לשלב ספורט

חצי חופש כבר עבר.. 3-6 קילו

אפילו 5 קילו בערך, בצורה בריאה כולל כושר (זה נשמע קצת אבל כנראה שחלק מהשומן יהפוך לשריר, ומסת שריר שוקלת יותר משומן)