הינה! דאגתי כל כך שמשקולות יפגעו לי בגדילה כי אני מרימה משקל כבד. זה מיתוס. - קישור מצורף

גם בכתבה שצירפת רשום "שאימוני כוח והתנגדות *מבוקרים*, מאוזנים ומגוונים מועילים לגדילה ולהתפתחות". שמי לב על המבוקרים, כי אימונים לא מבוקרים יגרמו לפציעות ולפגיעות שונות, אף בגדילה - כמו כל ספורט אחר.

שואל השאלה:
נו כן.

שואל השאלה:
אני מרימה משקל עם מאמנים שאומרים לי מה ואיך לעשות ואוכלת כמו שצריך ועושה הכל מסודר (: