התחברות
הרשמה
איך ניתן להרזות 2 קילו בשבוע?
מי שיש לו ניסיון שהרזה שמבין אשמח נורא אם תעזרו לי (ואני בחדכ)
7 באוקטובר 2017, 23:13
חיטוב
קלוריות
דיאטה
שומן
אימוני כושר
2 תשובות
לרוץ ולעשות כושר
-
-------------$
לעשות ספורט ולאכול בריא
l
liam~
באותו הנושא:
אם לא אוכלים שבוע שלם ורק שותים מים כמה קילו אפשר להרזות?
מה לאכול בשביל להרזות 10 קילו בשבוע ואיך הופכים להיות אנורקסית
איך אני יכולה להרזות 5-10 קילו בשבועיים וקצת? ואל תגידו שזה לא אפשרי, כי זה כן.
להוריד שני קילו בשבוע - איך להרזות קילו או שניים בשבוע?
יש למישהו רעיון איך להרזות 10 קילו בשבועיים (גיל 11) בלי להרעיב ולהקיא?
אם אני יאכל הכול חוץ מדברים מתוקים, חטיפים, שתייה מתוקה ולחם במשך שבוע אני אוכל להרזות קילו?
איך להרזות 2 קילו בשבוע? אני יודעת שזה לא בריא אבל בבקשה זה דחוף
כמה קילו אפשר להרזות בשבועיים וכמה קלוריות צריך לאכול כל יום כדי להרזות כמה שיותר בזמן הזה?
כמה קלוריות אני אוכל כדי להרזות קילו בשבוע בלי פעילות גופנית? (אין לי זמן פשוט)