התחברות הרשמה

לאחרונה יש לי מצב רוח ירוד, כשנוגעים בי אני חמה ואני בקושי אוכלת משהו. אני לא מרגישה טוב אבל יותר מרגישה רע עם עצמי.

זה קרה מאז שבדקתי כמה אני שוקלת והיה רשום 47.
ממש היתי עצובה. בשבועיים האחרונים אכלתי כל יום כש700 קלוריות זה המקסימום. אני עצבנית מכלום ועצובה מאוד.
אני מרגישה רע אחרי כל פעם שאני אוכלת.
מה אני יכולה לעשות?
10 בפברואר 2018, 13:00
מצב רוחמצבי רוחעצות    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אני בדיכאון, אני בקושי אוכלת אני בוכה כל היום יש לי מצבי רוח משתנים אני בקושי מדברת עם מישהו אני לוקחת דברים ללב מה יכול לעזור לי?
פתרון טבעי למצב רוח ירוד - אני נמצא בדיכאון, מצב רוח ירוד. מי מכיר משהו טבעי שמצליח?
המצב רוח שלי די ירוד, איך אפשר לעלות אותו?
שירים דיכאוניים? אני במצב רוח כזה ירוד...
מהי הדרך הכי מהירה להעלאת מצב רוח ירוד, הרגשה כזאת ירודה, איזה תרגיל או דרך הכי מהירה שמשפיע מהר על מצב הרוח.
מצב רוח ירוד:/ איך מתעודדים?
אם אני בדיכאון ומצב רוח ירוד ופחד ממחלות, מה אני עושה?
היי, מצב הרוח שלי ממש ירוד (אני מבואסת) מישהו יכול לתת לי עצות לשיפור מצב הרוח? תודה לעונים.
אני במצב רוח ירוד בגלל הצבא. מה לעשות?
איך להיות יותר שמחה? המצב רוח שלי ירוד לאחרונה.
איזה גורמים יש למצב רוח ירוד ורע?