אזיה תרגילי ספורט מרזים אני יכולה לעשות בבית בלי שאמא שלי תשמע?

אם את רוצה להרזות ולא לחטב פשוט תעשי הליכות וריצות מחוץ לבית ככה גם לא תפריעי לאמא שלך