התחברות
הרשמה
יש סיכוי לחטב את הבטן בשבוע וחצי?
כלומר בטן שלא הכי יפה אך בלי שומנים יותר מידיי?
ומה אפשר לעשות כדאי להגיכ לתוצאה הכי טובה?
27 במרץ 2018, 18:37
בטן
כפיפות בטן
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אפשר לחטב כרס תוך חודש וחצי לבטן שטוחה?
איך אני יכולה לחטב את הבטן שלי?
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
אני רוצה לחטב את הבטן, וכדי לחטב צריך להוריד את אחוזי שומן (כדי שיראו את הקוביות והכל), אבל אני לא רוצה לרדת במשקל, ואני
כמה כפיפות בטן ושכיבות שמיכה אני צריכה לעשות ביום בשביל לחטב את הבטן בהדרגה?
לחטב את הבטן עושה את העצמות פחות בולטות??
אני עושה הליכות של שעתיים 3 פעמים בשבוע זה מרזה ומחטב ומקטין הקפים?
איך אפשר להצר את היקף המותניים? לא לחטב את הבטן ולא לרזות רק להצר את היקף המותניים, אני כבר מיואשת ):
קראתי שאם עושים 200 כפיפות בטן כל יום במשך שבוע או יותר, זה עוזר בלחטב את הבטן.. מישהו ניסה?/יודע אם זה נכון?
איך אפשר לחטב את הבטן בתרגילים בבית?
איך אפשר לחטב את הבטן? באיזה תרגילים?