התחברות
הרשמה
אני כל היום ישן, בקושי אוכל ומה שאני אוכל לא טעים לי, אין לי ממש שמחה אבל משום מה אני לא מרגיש מדוכא מה זה?
7 באפריל 2018, 13:10
מצב רוח
אוכל
דיכאון
2 תשובות
שעמום
P
Plz, dont be the H u r
משועמם. עצוב
A
A_different_girl
באותו הנושא:
למה אתם לא אוכלים? מישהי כאן שאלה "מה אכלתם היום" ואנשים כאן בקושי אוכלים מה זה?
אתם אוכלים את האוכל שלכם ביום בצורה מסודרת או בצורה מבולגנת מתי שבא לכם?
איך זה הגיוני שאני אוכל כל יום 4000 קלוריות ואני בכלל לא משמין?
כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?
אני בקושי אוכל...
לשלוט על מחשבות טורדניות - איך אוכל לשלוט במחשבות שלי? איך אוכל לשנות מחשבה מטרידה למחשבה אחרת בלי יותר מידי קושי?
אם אני אוכל כל יום 7 שקדים וישלב כפית שמן זית באוכל, אני יעלה במשקל מזה?
בימים האחרונים יוצא שאני קם ממש מאוחר ואוכל שוקולד לאחורת בוקר כי אין לי זמן להכין.
אם אני הפחתתי משמעותית את כמות האוכל שאני רגילה לאכול ביום יום וממש כואב
כמה קלוריות זה? אני במשמרת רוב היום אז זה יוצא שאני בקושי אוכל
כמה אני אוכל להוריד בשבוע אם אני אוכל למשל כמו היום?