שריר נבנה משומן וחלבון?

24 באפריל 2018, 22:24
שומניםחלבוןאימוני כושרשרירים    
5 תשובות
מחלבון, לא משומן
ג
ג'ף מנגום
פחמימה+חלבון
N
No Sleep
חלבון הוא אב המזון האחראי על בניית שרירים והזנתם, בנוסף לתפקידיו האחרים. כדי לספק תזונה בריאה לגוף.
בניית השרירים היא תהליך דינאמי המתרחש בין חומצות אמינו לבין בניית החלבון בצורתו הסופית.
ד
דדקינד
חלבון
Black smoke
כולם פה טועים.
השריר לא יכול להיבנות רק מחלבון בגלל שהחלבון זה התאים אבל הפחמימות זה הכוח שהגוף צריך כדי לבנות את השריר
והשריר עצמו מורכה מ70 אחוז מים בערך והשאר מחלבון
ושומן צריך לצרוך כי זה בריא לגוף שלנו אבל בכמות מסוימת כדי למנוע מחלות ועוד כל מיני דברים.
אנונימי