זה בסדר להתאמן שעה אחרי האוכל?

כן

כן.

כן, למה לא :)

תלוי מה אכלת
אם זה משהו קטן אז זה מעולה

אם ארוחה גדולה, אז זה יותר בעייתי..
אבל בגדול כל אחד מגיב שונה. אז תנסה ואם האוכל עולה לך אז תוריד עצימות ותדע לפעם הבאה