אני רוצה לרדת 5 קילו (מקווה בחודש- חודש וחצי). אפשר טיפים?

4 במאי 2018, 18:29
ירידה במשקלמשקלהורדת משקל    
3 תשובות
שואל השאלה:
בעבר כבר ירדתי 3 קילו בחודש בדרך בריאה אז אני חושבת שזה אפשרי 4 קילו בחודש וחצי. עשיתי הרבה ספורט ואכלתי בריא וזה עזר. פשוט היה לי נורא קשה אז רציתי טיפים
אנונימית
לא חושבת שאפשרי זה הרבה מדי,
ארוחות מסודרות וספורט,
להתמיד
A
Angel❤
אי אפשר לרדת 5 וחצי קילו בחודש וחודש וחצי ולהיות בריאים
אפשר בשלושה חודשים חודשיים וחצי.
ספורט ותזונה נכונה זה התשובה
F
Freaky Friday