6 תשובות
זה בסדר כזה, די סביר.
זה אחלה
תלוי כמה קלוריות צרכת במהלך היום.
בעיקרון זה סבבה
בעיקרון זה סבבה
בן אדם צריך 2000 קלוריות ביום.. תחשבי שזה בערך שליש ואת גם בטח בגיל ההתבגרות.. אז כן זה סבבה
שואל השאלה:
אכלתי היום בבוקר פרוסה עם חביתה בצהריים סלט וקורנפלקס
אכלתי היום בבוקר פרוסה עם חביתה בצהריים סלט וקורנפלקס
אנונימית
אז זה סבבה יחסית לה שאכלת
אבל תשתדלי לאכול משהו יותר מזין בצהריים.. בשר, פחמימות כמו אורז/פסטה/קוסקוס
אבל תשתדלי לאכול משהו יותר מזין בצהריים.. בשר, פחמימות כמו אורז/פסטה/קוסקוס
באותו הנושא: