התחברות
הרשמה
איך להרזות ולהתחטב במהירות?
בצורה בריאה כן?
18 במאי 2018, 19:02
ירידה במשקל
דיאטת כסאח
אימוני כושר
תשובה אחת
לעשות ניקוי רעלים ,ולעשות ספורט כל ערב ולאכל פחות מתוקים
I
Ilove food
באותו הנושא:
אני אוכל להרזות ולקבל בטן שטוחה ולהתחטב (ברור שלא בהגזמה אבל קצת שיראו לפחות) בשבועיים, אם..:?
אם אני רוצה להרזות ולהוריד אחוזי שומן (להתחטב)
אני רוצה להרזות ולהתחטב עד פורים
אפשר לאכול מה שבא לי אבל לעשות ספורט ועדיין להרזות ולהתחטב?
זה בסדר מה שאכלתי אם אני רוצה להתחטב ולהרזות, ובקיצור להוריד מאחוזי השומן..
יש למישהו טיפ ממש טוב של איך להרזות במשקל? שממש יעזור לי במהירות כמו למשל לשתות מים עם קינמון בבוקר או תרגילים מסויימים
יש דרן להרזות/להתחטב תוך כמה ימים?
אתם חושבים שאני יכולה לעשות ספורט בבית ולהתחטב באותה רמה כמו בחדר כושר?
אם אני בחיטוב (רוצה להתחטב ולהרזות) אני חייבת גם לאכול חלבון?
יש לי יום הולדת עוד חודש ואני ממש רוצה לרדת במשקל ולהתחטב עד אז, מה לעשות?
אוף אני רוצה להירשם לtrx ולהתחטב אבל אמא שלי אומרת לי מתי יהיה לך זמן ללמוד?!
