8 תשובות
ספורט 3 פעמים בשבוע שילוב של קרדיו וכוח, אכילה נכונה ובשעות קבועות ולשתות הרבה מים
אנונימית
אני ירדתי 15 בחודש וחצי
^ זה ממש לא בריא וזאת לא דבר טוב לשאוף אליו
אנונימית
עם את רוצה אני יכול להביא לך תפריט
שואל השאלה:
כן אשמח
כן אשמח
אנונימית
שלחי פרטי
אל תקחי את התפריט מה את רצינית
זה לא בריא לרדת כל כך הרבה בזמן קצר
את רוצה להרוס לעצמך את הגוף?
זה לא בריא לרדת כל כך הרבה בזמן קצר
את רוצה להרוס לעצמך את הגוף?
אנונימית
מה זה זמן קצר בשבילך אני ירדתי 8 קילו בערך בחודשיים
באותו הנושא: