3 תשובות
5 ימים? אולי טיפה
צריך שזה יהיה סדיר ותקוםת זמן ארוכה יותר
שואל השאלה:
התכוונתי 5 פעמים בשבוע
אנונימית
זה יעזור אבל תצטרכי להתמיד..
אני יגלה לך סוד קטן - לעשות ספורט תורם רק ב-5% מהירידה אבל זה חשוב כי זה מעצב כת הגוף (אני יודעת כי אני בשומרי משקל)