איך מה שאכלתי היום? (ירידה במשקל)

2 פרוסות לחם דגנים עם חביתנ ומלפפון
פירה ו3 שניצלים ביתים בתנור
תפוח, 2 אשכולות ענבים יוגורט לשתייה של יופלה אחד אחוז שומן חטיף נייצר וואלי
19 במרץ 2018, 20:47
ירידה במשקלתפריטים    
4 תשובות
על גבול הסביר
L
LIIIZAV
שואל השאלה:
מה לא טוב?
אנונימית
זה בסדר אבל את צריכה לאכול קצת יותר
תוסיפי ארוחת ביניים בין הבוקר לצהריים
ת
תבחרו אתם ^^
תתרחקי ה1% שומן במוצרי חלב, זה ממש לא בריא. 3% מינימום.
H
Honest Truth