6 תשובות
בין 45 דק לשעה
כשאני מתאמנת אז שעה וחצי ככה , לפעמים שעתיים
משהו כמו שעתיים
שעה וחצי
שעה נראלי. אני לא תמיד מתאמנת אבל סתם מהליכה זה מצטבר
כולל הפסקות ומתיחות זה יוצא בערך 40 דקות וזה יום כן יום לא אבל כושר לא ספורט, ספורט אני לא עושה