2 תשובות
תתחילי ממצב שאת על הברכיים ואז עושה שכיבות סמיכה
באותו הנושא:
אני לא מצליחה לעשות שכיבות שמיכה, אני פשוט לא מצליחה להרים את עצמי.
מה אני אמורה לעשות כדי להצליח להרים אותי, הידיים שלי ממש חלשות. ולא מכון כושר או משהו כזה אני רוצה משהו ביתי אין לי כסף לחדר כושר.
29 ביוני 2018, 12:30