באילו מאכלים יש את הברזל B12??

9 ביולי 2018, 22:11
ויטמיניםברזלויטמין B12    
4 תשובות
תפוזים נראה לי
ת
תמיד מחייכת ❤
טונה
חלב
סטייק
פ
פהלא פהלא פופו
כבד, סלמון, טונה(טריה), ביצים. יש גם בבמבה
Black smoke
זה ויטמין
ובעיקר במוצרי חלב ובשר
במזון צמחי אין בכלל
ה
האיש והגומות