תשובה אחת
זה לא משנה מתי העיקר להגיע לכמות הקלוריות שאת צריכה ביום וכן הוא משביע זה כמו עוד ארוחה של חלבונים בעיקר
באותו הנושא:
שייק חלבון לוקחים אחרי או לפני אימון? והאם שייק חלבון אמור להשביע?
7 באוגוסט 2018, 22:20